Con cambios drásticos en nuestras rutinas diarias realizados hace solo unas pocas semanas, la mayoría de nosotros ahora debemos quedarnos en casa y 'autoaislarnos' o refugiarnos durante la pandemia, solo ahora estamos comenzando a encontrar nuevas formas de ir. sobre nuestra vida cotidiana; como trabajar desde casa, socializar con nuestros amigos y familiares a través de videollamadas o encontrar una manera de unirse a la banda de forma remota haciendo videos de aislamiento.
Aprender nuevos instrumentos o aprender su instrumento preferido en diferentes tonos es un uso valioso de este tiempo durante el refugio; proporcionando una gama de beneficios a largo plazo. Sin embargo, dentro de esto, simplemente encontrar el tiempo para practicar su instrumento actual, o preferido , también es valioso y válido.
Aunque a menudo puede ser una lucha encontrar la motivación para practicar su instrumento regularmente durante el refugio cuando no sabe cuándo tocará la próxima vez, la práctica regular es una de las actividades más importantes que podría emprender durante este tiempo para su moral. , para mantener su nivel, o incluso para desarrollar.
Pero, con tanto tiempo en casa y tantos cambios recientes a los que acostumbrarse, ¿cómo encuentra (y mantiene) una rutina de práctica durante el refugio ?
Cómo encontrar una rutina de práctica durante el refugio
Tener un objetivo: Fijarse un objetivo final justo al comienzo de sus sesiones de práctica es una excelente manera de mantenerse motivado y superar los desafíos inevitables en el camino. Ya sea dominar esa pieza compleja de música nueva, trabajar en una técnica o dar nueva vida a un arreglo alternativo de una pieza que ya conoces muy bien, las metas te ayudan a mantenerte enfocado.
Ser realista: ¡Y no te presiones demasiado! Si sabes que no podrás practicar dos veces al día, no te digas a ti mismo que lo harás o terminarás sintiéndote decepcionado y desmotivado para siquiera mirar tu instrumento, y mucho menos levantarlo y practicar.
Mantener el tiempo: Practicar a la misma hora todos los días o todas las semanas, bloqueando un "espacio" regular y dedicando ese tiempo solo a practicar tu instrumento, es una excelente manera de mantener el rumbo y asegurarte de practicar regularmente. No solo esto, sino que incorporar ese tiempo de práctica en su día (¡o semana!) es una excelente manera de establecer y mantener una rutina. Si sabes, por ejemplo, que quieres practicar todos los días de 14:00 a 16:00, todo lo demás encajará a tu alrededor.
No te esfuerces: Ahora no es el momento de esforzarse realmente y asumir un desafío demasiado grande (¡a menos que quiera!). La práctica suave para mantener sus habilidades y asegurarse de mantenerse en la cima es totalmente aceptable: ¡diviértase y diviértase!
Grabe usted mismo: sin nadie más con usted para evaluar su interpretación, grábese y critique cualquier debilidad o error e intente corregirlo. Esta es una gran manera de avanzar constructivamente con su juego.
Míralo como una oportunidad: Este tiempo durante el refugio puede ser difícil y puede que esté luchando por motivarse para practicar, pero este tiempo durante el refugio realmente es una gran oportunidad para perfeccionar sus habilidades, refinar su desempeño y estilo de juego, y dedicar tiempo a algo que realmente ama. - tocando musica. Ver la práctica como una oportunidad te ayudará a mantenerte motivado y seguir adelante.
Usar este tiempo durante el refugio para practicar su instrumento es importante por muchas razones; su bienestar emocional, manteniéndolo enfocado y ayudándolo a forjar una rutina sostenible y realista, además de brindarle un objetivo claro para cuando finalmente termine el refugio.
Pero practicar también es increíblemente valioso para mantener tus habilidades existentes y conservar tu confianza; asegurándose de que salga de este período de aislamiento forzoso solo, si no más , seguro con su instrumento que nunca antes.
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